«80 шагов до Победы»

09 мая 2025

В рамках национального проекта «Демография» в доме-интернате проводится цикл мероприятий, связанных с пропагандой здорового образа жизни и активной жизненной позиции в любом возрасте. Для наших получателей социальных услуг ведутся занятия по скандинавской ходьбе. Занятия проходят еженедельно, группы небольшие, с любым уровнем подготовки.

 

Сегодня в нашем доме-интернате состоялось спортивное занятие, посвященное 80-летию Победы. Наши подопечные прошли 80 шагов до Победы с палками.

 

Скандинавская ходьба положительно влияет на эмоциональное, психическое и физическое состояние человека, особенно это касается лиц с ограниченными возможностями здоровья. При ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе — только 70%.